림프마사지 정말 효과 있는지 개인적인 경험과 주의사항

림프 마사지는 피부의학계에서 특정 피부 조건 및 상태에 대한 효과에 대해 연구가 진행되고 있으며, 일부에서는 인정되고 있습니다. 완전한 유사과학은 아닌 것 깉다는 게 제 개인적인 생각이고요, 확실히 림프 마사지를 하기 전후의 차이가 눈에 보여서 계속 하게 됩니다.
이 글에서는 제 개인적인 경험으로 비추어본
림프 마사지의 효과 및 주의할 점을 알려드리겠습니다

림프 마사지의 효과

1. 림프 순환 촉진:

림프 마사지는 림프 체계를 자극하여 림프 순환을 촉진시킵니다. 이는 체내 독소와 노폐물의 제거를 도와줄 수 있고, 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 부종 완화:

림프 마사지는 부종을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 부종은 림프 체계의 정상적인 동작에 문제가 생기거나 조절이 제대로 이루어지지 않을 때 발생하는 경우가 많습니다. 게다가 얼굴에 있는 부종은 마치 얼굴살처럼 보이는데요, 아무래도 중력의 영향을 더 받아서 더 늘어지고 주름가기 쉽습니다.

3. 피부 건강 개선:

림프 마사지는 피부의 혈액 순환을 촉진하고 산소와 영양소의 공급을 향상시킵니다. 이는 피부의 탄력을 개선하고 건강한 피부 조직 형성에 도움을 줄 수 있습니다.

림프 마사지의 장점

1. 비침습적:

림프 마사지는 비침습적인 방법으로 수행되기 때문에 수술이나 주사와 같은 치료를 받지 않고도 피부 건강을 개선할 수 있는 장점이 있습니다.

2. 편안함과 안정감:

림프 마사지를 할 때면 마치 명상을 하듯 마음이 편안해지고 안정감이 듭니다.

주의해야 할 점

1. 전문적 지식:

림프 마사지는 무턱대고 하기 보다는 올바른 기술과 압력을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 너무 강하게  하는 경우 피부 트러블을 야기할 수 있다고 하죠. 어루만지듯이 살살 하세요.

2. 위생:

림프 마사지 시 사용하는 괄사, 손 의 위생 상태를 철저히 유지해야 합니다. 림프 마사지 직전에 손은 깨끗하게 씻고 괄사의 경우 알콜솜으로 소독 하는 것이 좋습니다.

알콜스왑 구매하면 하나씩 위생적으로 사용할 수 있고
휴대하기도 편리해서 추천합니다!

AWAS 알콜스왑 와이드 플러스 낱개포장형  30개입, 1개

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.