취미 블로그

천궁은 '설령쥐오줌풀'이라고도 불리는 식물입니다. 주로 자연적인 진통제, 진정제, 수면 보조제로 사용되는 허브로 알려져 있습니다. 천궁은 주로 뿌리 부분이 사용되며, 특유한 향기와 효능을 가지고 있습니다. 오랫동안 수면 장애를 해결하기 위해 사용되어 왔으며, 현대 의학에서도 수면 문제에 대한 보조 치료로 사용될 수 있다고 하네요. 천궁은 신경 계통을 진정시키고 긴장을 완화시키는 효과가 있어 수면의 질을 향상시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 밤에 잘 못 주무시는 분들께 도움이 될만한 천궁 섭취방법을 소개해드릴게요. 1. 천궁 차 천궁 차는 가장 일반적인 섭취 방법 중 하나입니다. 천궁 차를 만드는 간단한 방법도 남겨드릴게요! - 1 컵의 뜨거운 물에 1-2 티스푼의 마른 천궁 뿌리를 넣습니다. - 약 10..

당근은 많은 영양소와 건강상의 이점을 제공하는 인기 있는 식품입니다. 이 블로그 글에서는 당근의 효능, 섭취 방법 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 당근의 효능 - 비타민 A: 당근은 비타민 A의 중요한 원천입니다. 비타민 A는 시력 유지, 피부 건강, 면역 체계 강화 등에 도움을 줍니다. - 항산화 물질: 당근에는 베타카로틴이라는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 항산화 물질은 세포 손상을 예방하고 만성 질병의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. - 식이 섬유: 당근은 식이 섬유의 좋은 원천입니다. 식이 섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. - 칼륨: 당근은 칼륨이 풍부하게 포함되어 있습니다. 칼륨은 혈압을 조절하고 심장 건강을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. ..

오늘은 혈당을 낮추는 데 도움을 주는 데일리 루틴을 추천해드리겠습니다. 아침, 점심, 저녁으로 나눠서 할 수 있는 미션이에요. 1. 아침: 건강한 아침 식사를 챙기세요. - 식사 전에 물 한 잔 마시기: 몸을 충분히 수분 공급하여 신진대사를 활성화시킵니다. - 단백질과 섬유질 섭취: 계란, 고구마, 오트밀 등 단백질과 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하여 혈당을 안정시킵니다. - 과일과 채소 추가: 식사에 과일과 채소를 추가하여 영양소를 다양하게 섭취하고 혈당 상승을 완화합니다. 2. 점심: 균형 잡힌 식단을 유지하세요. - 식사 전에 산채소 섭취: 미역, 김치, 시금치 등의 산채소를 섭취하여 혈당 상승을 조절합니다. - 탄수화물 선택에 주의: 밥, 면, 빵 등의 탄수화물을 과다 섭취하지 않고 균형 있는 식단..

머니트리 좁쌀을 몇 가지 비대면 계좌 트고 하니까 5000개씩 줘서 금방 1만 좁쌀도 넘게 모이더군요. 오늘 처음 출금을 해봤습니다. 머니트리 좁쌀->고팍스로 보내서->전부 매도-> 내 계좌로 출금 그리하여 정말로 52,000원 돈 다운 돈이 제 계좌에 입금되었습니다. 코인.. 한푼도 투자 안 했는데 그냥 허공에서 52,000원이 생겼네요. 한때 좁쌀이 엄청 높이 올라갔다던데 요즘은 그렇지도 않은지 13천여개를 팔았더니 5만원돈 들어왔습니다. 저처럼 허공에서 코인을 채굴하여 현금화 할 수 있도록 몇가지 쉬운 어플을 추천해드리겠습니다.이 포스팅이 너무 길어지는 것 같아서따로 작성해 링크를 남깁니다. 앱 하나당 포스팅 하나씩으로 설명드릴테니천천히 따라오세요~ 1. 머니트리 제가 1달정도 대충 해서 52,00..

파이는 스탠퍼드 박사들이 개발한 새로운 디지털 화폐입니다. 전 세계적으로 10백만 명 이상의 사용자가 있는데요, 사용자가 많으면 이게 나중에 대박을 칠 확률이 있어요. 무료로 최대한 많이 채굴해두시면 좋아요 이 링크로 파이코인에 들어가시거나, Pi Network Pi is a new digital currency being developed by a group of Stanford PhDs. For a limited time, you can join the beta to earn Pi and help grow the network. minepi.com 앱스토어에서 Pi 라고 검색하시면 이렇게 생긴 어플을 다운받으시면 됩니다. 가입하실 때 다른 코인 앱테크 어플과 마찬가지로 초대코드를 입력하시면 무료로 1..

편의점에서도 쏠쏠하게 사용할 수 있는 머니트리 앱 구글이나 앱스토어에서 머니트리 앱을 까시고 간단히 회원가입 하실 때 머니트리 추천인코드 PAOT8469 입력하고 가입하시면 가입하자마자 500 좁쌀코인이 생깁니다. 현금화 하시려면 최소 5,000좁쌀코인 모으셔야하니 500좁쌀 놓치면 안되겠죠? 그리고 매일 이벤트 참여를 통해 좁쌀을 모으세요 가끔 계좌 개설 하면 좁쌀을 5000, 10000씩 뿌리기도 하니까 생각보다는 금방 모아요 머니트리는 광고를 보면 좁쌀주고, 매일 출석체크하면 좁쌀주고 이런식으로 매일매일 조금씩 시간을 투자해서 모을 수 있는 방법이 많습니다. 저는 실제 이 방법으로 한달만에 이정도 벌었습니다. 대충 슬렁슬렁 한 편인데도 이정도! 빡세게 하시면 훨씬 많이 버실 거예요. 가입하실 때 추..

짱 쉽고 간편한 Bee코인 입니다. 이벤트나 뭐 광고 보기 등 아무런 노력이 필요 없이 24시간에 한번씩 버튼 클릭으로 자동 채굴 되는 코인이지요. 이 어플을 찾으셔서 다운받으세요 https://bee.com/ko/download Earn A Bee In Game, Future's Not The Same | Bee Network bee.com 그리고 추천인코드를 입력하세요 socoolhot BEE 1개를 무료로 받을 수 있습니다 저도 인터넷에서 찾은 아무 추천코드나 입력해서 1 코인 받고 시작했어요. 사용법은 매우 쉽습니다. 24시간마다 한번씩 저 가운데 빨간색 버튼을 누르면 끝. 코인 채굴이 활성화되면 초록색으로 바뀝니다. 그냥 이렇게 놔두면 초단위로 쭉쭉 숫자가 올라가는 것을 보실 수 있습니다. 이건..

4월 말을 뜨겁게 달궜던 에스케이아이이테크놀로지 공모주 청약 붐. 보통의 공모주는 그래도 청약 하면 1주는 다들 기본적으로 배정을 받는다던데 증권사별 중복 청약 막차이자 대형주인 SKIET 청약은 경쟁률이 정말이지 엄청났다. 지금까지의 공모주 청약 중 증거금 단연 1위 경쟁률도 상당히 높은 편이었다고 한다. 나같은 쪼렙은 당연히 1주씩만 배정 받기만을 희망하며 4곳 (SK증권 계좌 개설 막혀서 못함) 증권사에 10주. 청약 증거금은 각 증권사마다 525,000원씩 *4곳 2,100,000원을 내고 청약을 했으나 청약 첫날 부터 1주도 배정 안될 수도 있다는 비관적인 기사를 봐서 거의 포기하고 있는 중이었다. 그치만 기사와 현실이 언제나 똑같은 건 아닌것인지 초심자의 운이었던 것인지 높은 뽑기운을 터트릴 ..

11만원 들어오는 방법을 차근차근 설명해드리기에 앞서 머니트리, 웰컴저축은행에 가입이 둘 다 안 되어 계신 경우에만 가능한 점을 밝힙니다. MONEY TREE MONEYTREE 관련문의 Money Tree, 상품문의 상담원 연결 1566.0123 4번> 2 www.imoneytree.co.kr 머니트리 가입 할 때 추천인코드 PAOT8468 를 넣으면 500톨(xtl) 코인을 주는데 시세가 좀씩 변하긴 해도 1xtl=10원 정도라서 머니트리 가입만 해도 5000원정도 벌리는 셈입니다 저도 뭐 한 거 없이 가입할 때 500톨 받고 출석체크하고 무료충전 이벤트로만 2주간 이정도 모을 수 있었네요. 처음에 500톨을 미리 받고 시작한게 커요! 그리고나서 머니트리 전체메뉴로 들어갑니다 전체메뉴에서 무료충정소로 ..

오늘은 아침부터 기분좋게 하루를 시작할 수 있었습니다. 바로 매일 아침마다 참여하는 페이코인 이벤트에서 무려 1만원 당첨 되었기 때문이에요! 지난번에도 한 번 추천인코드 남겨드리면서 페이코인 추천해드렸었는데 이번에는 기분이 넘 좋아서 또 글을 작성해봅니다. 기 받아가세요!! 추천인코드 VELUGV6 코인투자도 많이 하시는데 저처럼 쫄보인 성격은 주식도 힘들어요. 코인은 사람을 24시간 피말린다면서요 그치만 이렇게 페이코인에서 무료로 코인을 주는 거는 얼마든지 모으죠~ 지금 현재 저의 코인은 고작 3.53pci 밖에 없지만ㅋㅋ 그래도 현재 가치로 7840원이나 되는 거예요. 한 2주만에 그냥 거저 벌은 돈인데 땡큐죠. 이제 오늘 아침에 당첨된 1만원까지 들어오면 아주 좋겠어요. 이렇게 벌어들인 페이코인은 ..